بایگانی برچسب: نحوه پریدن در پرش سه گام

تریپل جامپ یک زمین ورزشی است که شامل پرش، پرتاب، دوی سرعت، استقامت، نیمه استقامتی و پیاده روی است. پرش سه گام یکی از رشته های پرش است. این کار در خارج از اتاق و داخل اتاق انجام خواهد شد. سه پله شبیه پرش طول است اما به جای یک …

توضیحات بیشتر »