آموزش سوارکاری + اصول اسب سواری

نکات مهم و اشتباهات رایج در اسب. دانش اسب. اسب ها از دیرباز مورد توجه مردم بوده اند و با وجود اینکه قیمت آن بالاست، امروزه به یکی از محبوب ترین ورزش ها تبدیل شده است. در زمان های قدیم مردم سعی می کردند برای سفرهای طولانی، اردوها، جنگ ها و غیره از آنها اسب جمع آوری کنند. استفاده شده؛ با پیشرفت تکنولوژی و اختراعات فراوان، اسب سواری بیشتر به یک ورزش و سرگرمی تبدیل شده است. ماده ها را تلیسه و نرها را پس از چهار سال اسب نر می نامند. علاوه بر این، ارتفاع معمولا بیش از 145 سانتی متر است و کوتاه ترین اسب را اسب می نامند. به همین دلیل ارتباط با آنها بسیار خوشایند است و دوچرخه سواران پس از عادت به آنها سواری راحت و دلپذیری را تجربه می کنند. آشنایی با اسب و تعامل با آن مهمترین بخش یادگیری سوارکاری است تصاویری از اسب در حال راه رفتنبزرگترین دستاورد این ورزش اتحاد بین سوار و اسب (معمولاً یک اسب) و پیوند بین آنهاست! اسب ها موجوداتی بسیار باهوش با حافظه طولانی و تفاوت های زیادی با انسان ها هستنداما دانش و درک همراه با ارتباط موثر بر جذابیت این رابطه و ورزش می افزاید.برای یادگیری سوارکاری نیازی به دانش و مهارت قبلی ندارید و تمام تجربیات و مهارت های لازم در مرحله آموزش اسب سواری انجام می شود. . البته معمولاً اسب سواری برای افراد زیر ۷ سال توصیه نمی شود. مهمترین نکته در آموزش اسب سواری را می توان در ایجاد رابطه خوب و ایجاد اعتماد بین اسب و سوار خلاصه کرد. بنابراین، قبل از شروع سوارکاری، باید با اسب مورد نظر ارتباط برقرار کنید و شخصیت او را درک کنید. با یادگیری زبان اسب ها، احساسات و واکنش های آنها را درک کنید و رفتار درست و به موقع از خود نشان دهید. توجه داشته باشید که به دلیل احساسات و نفرت آنها نسبت به شما نیست که اسب سفت و تحریک پذیر می شود، این یک واکنش طبیعی برای محافظت از خود است. حالا وقتی سوار می تواند اعتماد اسب را جلب کند و نشان دهد که می تواند از آن محافظت کند. سرعت خود را کم کنید اسب بهتر رفتار می کند و سعی نمی کند از شما دور شود و اگر برعکس این اتفاق بیفتد یعنی سوار بترسد یا عصبی باشد اسب نیز همین احساس را خواهد داشت و ممکن است به شما صدمه بزند.بدو و به سمت گاوها بدو! در انتخاب اسب باید بسیار دقت کنیداگر مربی دارید، از او بخواهید که در انتخاب یک اسب آرام به شما کمک کند. انتخاب باشگاه سوارکاری مناسب نیز بسیار مهم است. با دانستن و درک زبان اسب، می توانید با آن ارتباط موثر برقرار کنید آموزش زبان بدن زبان بدن دقیق ترین زبانی است که یک فرد می تواند صحبت کند. حیوانات نیز زبان خود را دارند، شما آن را می دانید و یاد می گیرید و می توانید ارتباط بهتر و موثرتری با اسب خود داشته باشید، باید مراقب رفتار اسب باشید و آن را پیش بینی کنید. گوش ها پرکاربردترین زبان بدن اسب هستند، مثلاً وقتی گوش هایش را به جلو می چرخاند و سرش را بلند می کند، به این معنی است که چیزی او را آزار می دهد و به دنبال منبع صدا می گردد. گوش و زبانش را کج می کند، قصد بازی و تحریک سوار خود را دارد، یا وقتی گوش هایش را کج می کند، به معنای تسلیم و آماده اطاعت است. به یاد داشته باشید که وقتی یک اسب گوش های خود را عقب می اندازد، به این معنی است که بسیار عصبانی یا ترسیده است. در این مورد بسیار مراقب باشید زیرا اقدامات شما می تواند خطرناک باشد و به شما آسیب برساند.رانندگی با اتوبوس هیجان انگیز و خطرناک است و انجام آن به تنهایی برای اولین بار بسیار دشوار استاستفاده از مربی متخصص برای دوره توصیه می شود. مطمئناً با مطالعه این مقاله اطلاعات مورد نیاز خود را به دست خواهید آورد و آموزش های تئوری دریافت خواهید کرد، اما با توجه به خطرات و خطرات این ورزش، بهتر است با فردی با تجربه تمرین کنید.- ابتدا کار کنید. رعایت نکات ایمنی در حین آموزش سوارکاری ، کنترل ایمنی و بسته شدن لب ها، افسار و …. قبل از شروع سوارکاری، قبل از اینکه سوار اسب شوید و شروع به سواری کنید، به وضعیت ایمنی توجه کنید. خطرات زیادی به همراه دارد. اما رعایت نکات زیر ایمنی شما را تضمین می کند. برای این کار به نکات زیر توجه کنید: • از کلاه ایمنی خاص و با کیفیت استفاده کنید • در هنگام سواری مراقب باشید و روی سواری تمرکز کنید • پوشیدن چکمه های مناسب از پاهای شما محافظت می کند. • تنظیم رکاب، زین و افسار یکی از مهم ترین قسمت های کنترل اسب و ایمن نگه داشتن سوارکار است. پس از آن مراحل زیر را انجام دهید: • بهتر است یک نفر اول اسب را برای شما نگه دارد • اسب سواری از سمت چپ خوب است، اما بهتر است از هر دو طرف اسب سوار شوید.• استخوان اسب را در جلوی زین با دست چپ نگه دارید و مراقب باشید که آن را نکشید.افسارها را شل و شل نگه دارید، مراقب باشید که افسار اسب لیز نخورد • پس از قرار دادن یک پا در رکاب، زانو را صاف بالا بیاورید، پای دیگر را به پهلوی اسب بچرخانید و به آرامی در زین بنشینید. چگونه به خوبی روی اسب بنشینید بدون اینکه به خودتان صدمه بزنید ابتدا باید اسب را بشکنید و مستقیم روی زین بنشینید تا تعادل را حفظ کنید. به طوری که یک خط مستقیم از گوش، کمر و پاشنه پا ایجاد می شود. برای این کار به نکات زیر توجه کنید: • ابتدا سعی کنید روی یک صندلی ثابت بنشینید. • حدود یک سوم کف پای شما باید در رکاب باشد. برای آرام کردن اسب می توانید از صداهایی مانند “اوه” استفاده کنید. پس زیاد فشار نیاورید و اجازه ندهید که خیلی دور برود. اسب سواری و آموزش اسب پس از نشستن راحت در زین و به دست آوردن تعادل، نوبت به حرکت و سواری می رسد. اسب ها می توانند احساسات شما را درک کنند، بنابراین نگران نباشید و نگران نباشید. هر چه بیشتر روی اسب بنشینید کار شما آسانتر و آسانتر می شود.نکات زیر برای سوارکاری نیز مفید است: • هنگام شروع حرکت، افسار را کمی بردارید و پاهای خود را به آرامی روی بدن اسب فشار دهید.اگر اسب شما آرام است، یعنی تنبل است، ممکن است لازم باشد با ضربه های پاشنه او را حرکت دهید. هنگامی که برای اولین بار شروع به حرکت می کنید، پاهای خود را ثابت نگه دارید و وزن خود را روی پاشنه ها نگه دارید. و به مرور زمان دهان اسب حس لازم را در دهان از دست می دهد و کنترل دانه مشکل می شود. کشیدن لقمه به دهان اسب صدمه می زند، اما می توانید برای افزایش ایمنی خود یک طناب به سر زین اضافه کنید. نگاه کردن به اسب در حین سوارکاری می تواند خطرات زیادی از جمله زمین خوردن و زمین خوردن را به همراه داشته باشد. با مطالعه صحیح، محیط خوب و معلمان و تمرین، مطمئنا پیشرفت خواهید کرد. سوارکار وقتی با بدن اسب هماهنگ باشید و از طریق مهارت هایی مانند زبان بدن با او ارتباط برقرار کنید، سوارکاری خوبی وجود دارد.نکات زیر برای برنامه ریزی و هماهنگی بهتر با اسب مفید است: • در مرحله اول نفس خود را حبس نکنید.این فعالیت که توسط افراد مبتدی انجام می شود توسط دوچرخه سواران حرفه ای که در حال یادگیری هستند مشاهده می شود. سعی کنید تنفس خود را به آرامی و هماهنگ با حرکت بدن تنظیم کنید • در حین حرکت اسب حرکت اسب بسیار سریع است و باعث می شود کمی از روی زین بلند شوید و پاهایتان از پاهایتان بیرون بیاید. یا شاید شما سعی کنید . بایستید اما انجام این کار باعث از بین رفتن تعادل یا احساس ناامنی می شود و به دلیل عدم هماهنگی سوارکار و اسب، کمر هر دو آسیب می بیند. برای جلوگیری از این اتفاق، خود را روی پاها و زانوهای خود نگه دارید و همزمان اسب را بلند و پایین بیاورید. همانطور که شانه بیرونی اسب به سمت جلو حرکت می کند، بدن خود را کمی بالا بیاورید و در جای خود بنشینید و شانه خود را به سمت عقب بکشید. . کلید این مهارت هماهنگی با بدن اسب است. تسلیم نشوید و تمرین کنید. با گذشت زمان به هماهنگی و رضایت لازم دست خواهید یافت.آموزش راه رفتن یورتمه که گاهی مبتدیان آن را با یورتمه سواری اشتباه می گیرند، یکی دیگر از روش های سوارکاری است که راحت تر از یورتمه سواری است.اما هر اسبی می‌تواند راه‌ها و نشانه‌های متفاوتی از چهار دست و پا راه رفتن داشته باشد و باید از مربی خود یا فردی با تجربه کمک بخواهید. البته در بیشتر مواقع برای تمرین چهار دست و پا، پاها را چند سانتی متر برمی گردانند و بدن اسب را فشرده و برای این حرکت آماده می کنند. در مسابقه، سوارکار چهار دست و پا شروع می کند، زیرا سرعت اسب و سم اسب بیشتر است، بدون آسیب. برای شتاب دادن و حرکت اسب مهارت زیادی لازم است و بیشتر از آن باید بر یورتمه و چهار پا تسلط داشته باشید که از طریق این حرکت سرعت شما افزایش می یابد و کنترل، هماهنگی و توقف اسب دشوارتر می شود. علاوه بر این اشتباه سوارکار در این حرکت می تواند آسیب جدی به او و اسب وارد کند.در سوارکاری با اسب به نکات زیر توجه کنید: • اگر باید سوار شوید، یورتمه و چهار پا را کنترل کنید. اما در این اسب برای افزایش سرعت، فاصله بین پاهای خود را افزایش داده و بدن خود را دراز می کند. اسب ها همچنین با کشش گردن و پاهای خود زمین بیشتری را می پوشانند.اگر می خواهید بدوید باید کنترل کافی روی چهارپایان داشته باشید، سپس حرکت چهارپا را به یورتمه تغییر دهید، بدن خود را کمی بیاورید و از روی زین بلند شوید..